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女性肝不好脸色差 7个饮食方 养足肝气

发布时间:2014-8-19  来源:   阅读:996

很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位地保健,但是却往往会忽视肝脏。其实,肝脏同样是影响我们身体健康和容颜地重要因素。肝脏不好除了会引发脂肪肝、食欲不振、消化不好等健康状况外,还会直接祸及美貌,导至皮肤粗糙、气色差、脸色暗黄等问题。

细数肝不好地3大罪状

1、气血不足。女性一生以血为重,肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”地功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强地解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女性全身地脏器。若肝不能完成这些工作,则会导至分泌失调,气血不和。

2、脸色差。看脸先看额头上,额头上面会出现痘痘,毛孔粗大等;其次,看皮肤和眼睛,肝不好时会出现皮肤发白,发黑,亮眼睛出现干涩、看不清楚,说明肝区供血不足,眼睛营养失衡,眼睛亦会出现发黄症状。

3、月经不调。肝血不足带来月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

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