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  • 抑制打哈欠也会伤身?
    抑制打哈欠也会伤身?

    日常生活中,很多人忙于工作,常常忽略了一些生活小细节,养成了一些生活坏习惯,这是会给我们的健康带来一定的隐患的。所以说我们要改掉日常生活中的坏习惯,今天小编就为您介绍日常生活中13个伤身坏习惯,你中招了没?抑制打...详情>>

  • 6个错误的洗澡时间
    6个错误的洗澡时间

    1、饱餐后不宜洗澡吃饱饱后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时...详情>>

  • 使用手机谨防出现这8种情况
    使用手机谨防出现这8种情况

    1.“大众手机”。原因:如果大家都用你的手机,那么你的手机将变成病菌集散地。解决方案:每周用消毒湿巾给手机消毒,接完电话后要洗手。2.歪脖接听。原因:老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健...详情>>

  • 这15个好习惯助你长命百岁
    这15个好习惯助你长命百岁

    有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜,以下这些小事,平均只会花掉你几分钟的时间,而它们对健康的益处,却大大超乎你的想像。1.睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟,可以使心...详情>>

  • 洗脚时不妨做个脚部体检
    洗脚时不妨做个脚部体检

    夏天要格外注意脚部清洁,应每天洗脚、换洗袜子。洗脚时,不妨做个脚部“体检”:1、看看皮肤表面是否有发红、起泡、擦伤,看外形是否有肿胀、凹陷,看指甲是否断裂、变色或出现斑点。2、摸摸双脚是否有压痛感;脚背部的跌阳脉...详情>>

  • 别让“懒”成为健康杀手
    别让“懒”成为健康杀手

    如今我们的生活越来越多姿多彩,但是我们也变得越发“懒惰”。“懒惰生活病”正如同瘟疫一般危害着我们的健康——懒得动脑让我们的记忆力下降,懒得走路引发各种慢性病,懒得上厕所导致各种泌尿疾病……为此,编辑提醒,千万...详情>>

  • 洗澡时沐浴液不宜抹太久
    洗澡时沐浴液不宜抹太久

    市场上,各种各样的洗浴用品让人们眼花缭乱。除了被老人们念念不忘的肥皂外,香皂、沐浴液甚至浴盐、泡泡浴等新鲜事物都触手可及。各种洗浴用品的成分和性质都不同,如何选择适合自己的洗浴品也大有讲究。肥皂可以说是中...详情>>

  • 想戒烟吗?请开启短信模式
    想戒烟吗?请开启短信模式

    一项研究发现,通过向吸烟者发送具有说服力的戒烟短信方式,可以帮助他们更好地戒烟。这条短信无疑就像一剂强心剂,帮助人们强化戒烟这个概念在大脑中的印象。目前已有11%的人们将短信戒烟方式中列入戒烟计划。华盛顿大学...详情>>

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