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面瘫的饮食禁忌及注意事项

发布时间:2014-12-5  来源:   阅读:539

1、新鲜蔬果:

面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,另外还有一些粗粮如豆类,黄豆制品。

2、忌生冷油腻刺激性食物:

对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒等。

3、适量补钙:

由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物(yiqig.cn)。

4、维生素B族:

据研究发现,维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助,如B1 B2 B12等,富含维生素B族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话,是有利于神经传导物质的合成的。

5、忌吃:

面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西,比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等,这对身体是有好处的。宜吃:面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如蔬菜类,西红柿,冬瓜,黄瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。

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