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  • 喝菊花茶不要加糖
    喝菊花茶不要加糖

      菊花茶该不该加冰糖?  北京李女士问:一直都习惯喝菊花茶放几块冰糖。可前几天听说其实不能这样喝,会破坏菊花茶的效果。这个说法有道理吗?  相关专家答:菊花茶有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。...详情>>

  • 豆腐最佳搭档是玉米
    豆腐最佳搭档是玉米

      豆腐口感软滑,营养方面也不落后;富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。  可是,豆腐在营养上也存在一点小缺憾,其中的人体必需氨基酸硫氨酸含量不足,因此不能被人体完全利用。  不过还好,豆腐的这个...详情>>

  • 食用西红柿拌白糖易腹泻 蜂蜜比白糖更适合
    食用西红柿拌白糖易腹泻 蜂蜜比白糖更适合

    夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢? 这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖...详情>>

  • 羊肉最益肾的吃法是配合豆类
    羊肉最益肾的吃法是配合豆类

      羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、...详情>>

  • 同时食用西红柿和黄豆 可有效预防前列腺癌
    同时食用西红柿和黄豆 可有效预防前列腺癌

    55岁以上的男性,每周最好食用三四份西红柿食品,且每天食用一两份黄豆制品 一项对老鼠进行的实验发现,同时吃西红柿、黄豆食品,比单吃这两种食物更能防前列腺癌。  发表于最近出版的《癌症预防研究》期刊上的这项...详情>>

  • 螃蟹与柿子同吃出毛病是为何?
    螃蟹与柿子同吃出毛病是为何?

    柿子加螃蟹同吃成砒霜,牛肉和栗子同吃会腹胀难受……类似的食物禁忌说法还有许许多多。专家表示,这些说法有的说不通,有的有一定道理,但必须有前提条件——看个人体质。广州中医院大学第一附属医院主治营养医师尤...详情>>

  • 爬虾不宜与葡萄山楂柿子同食
    爬虾不宜与葡萄山楂柿子同食

    营养:虾爬子公的母的营养成分差不多 国家高级营养保健师、中国营养联盟讲师熊苗介绍,虾爬子含有丰富的蛋白质,且肉质松软,对身体虚弱以及病后需要调养的人是很好的食物。此外虾爬子中含有丰富的镁,能很好地保护心...详情>>

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