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  • 10种水果既养生又养颜
    10种水果既养生又养颜

    哪些水果具有养颜的功效呢?不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,你可以根据你自己的需求选择适合的水果,那样既可以养生,又可以大饱口福。吃荔枝生血养颜有生津、益智、促气养颜效果,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心...详情>>

  • 饮食健康:黄瓜与木耳豆腐同食更排毒
    饮食健康:黄瓜与木耳豆腐同食更排毒

    黄瓜与不同食物搭配的食疗功效,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。1+12的搭配黄瓜搭配木耳...详情>>

  • 春季养生:助你健脾益气的这些食物
    春季养生:助你健脾益气的这些食物

    生活中,经常的见到有人有精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃胀隐痛、便溏腹泻、舌质淡苔白等症状,不明就里的说,这人身体太虚弱了。西医检查说,这是患有慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝...详情>>

  • 牛奶+醋 治便秘消肿1月减6斤
    牛奶+醋 治便秘消肿1月减6斤

    牛奶 醋就是利用牛奶与食用醋的混合液减肥的方法。在饭后饮用牛奶醋可以减轻体重,因此深受女性的欢迎。研究报告指出,多喝牛奶的人变胖几率低于少喝牛奶的人。牛奶中富含钙等营养素,而食用醋能促进胆固醇与脂肪的体外排...详情>>

  • 女性养生:吃太咸毁容 揭秘盐对容貌的4个影响
    女性养生:吃太咸毁容 揭秘盐对容貌的4个影响

    吃太咸危害多,比如增加高血压风险等,但也许你想不到,吃太咸还会影响容貌.1. 面色黑黄,皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显,同时皱纹增多。吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从...详情>>

  • 古人的8个养生诀窍治疗脑供血不足
    古人的8个养生诀窍治疗脑供血不足

    现在很多人都越来越注重养生,但是往往不得其法,效果不明显。其实,现代人不妨参考一下古人的养生方式,结合自己的实际情况来保健。背宜常捶阳气旺。人体背部有丰富的脏腑腧穴,捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位,通过经...详情>>

  • 两性养生:女人8种前戏撩拨他 让性爱更激情
    两性养生:女人8种前戏撩拨他 让性爱更激情

    前戏——性爱里不可缺少的一环。可以让性爱充满节奏、湿润女性、为男人做足准备。前戏如此重要当然不能随便。你有没有想过,为他准备一场诱惑的前戏?这8种前戏男人最想要,每天一种,保证他回味无穷。妻子们认为理想...详情>>

  • 秋季吃蟹现蒸现吃 开盖后清除四处再吃
    秋季吃蟹现蒸现吃 开盖后清除四处再吃

    螃蟹好吃,不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和...详情>>

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