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  • 五大“高手” 帮助女人抗衰老
    五大“高手” 帮助女人抗衰老

    1.油菜:最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。所以常在外奔波的mm,要多吃油菜哦。2.芋头:芋头含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生...详情>>

  • 女性排毒养颜蔬菜:黄瓜
    女性排毒养颜蔬菜:黄瓜

    黄瓜中富含丰富的营养物质,是我们很多人都喜欢吃的食物,它不仅对我们的身体健康有保健作用,对女性还有很好的美容功效。味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄...详情>>

  • 药膳养生玉蝴蝶等使用的更是普遍选购的市民络绎不绝
    药膳养生玉蝴蝶等使用的更是普遍选购的市民络绎不绝

    天气越来越冷,人体免疫力难免下降,不少市民做饭或喝茶时,会将一些具有药效作用的中药加入其中,认为中药入菜可强身健体、祛百病。但专家却提醒,“药膳”养生也有很多讲究,要因人、因时而异,不可以随便吃。且利用中...详情>>

  • 红色食物最适宜在寒冷的冬季使用还能防治感冒
    红色食物最适宜在寒冷的冬季使用还能防治感冒

    天气降温,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力。多吃红色食物防感冒一般来说,红色食物都富含天然铁质,还富含充足的蛋白质和...详情>>

  • 养生:草莓葡萄菠萝 七种抗病养生水果
    养生:草莓葡萄菠萝 七种抗病养生水果

    水果几乎是我们每天都会吃的食物,因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节,也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果,可他们的营养价值你知道多少,不知道的话,你可...详情>>

  • 三样瓜可以帮你赶走秋老虎 与皮一起煮冬瓜更清热排毒
    三样瓜可以帮你赶走秋老虎 与皮一起煮冬瓜更清热排毒

    处暑过后,尽管窗外仍烈日炎炎,室内已然清爽了不少。专家提醒,此时不宜再贪凉了,“秋瓜坏肚”,西瓜不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气,容易引起腹泻。“处暑的意思是说夏天的暑热正式终止了,这个时候再贪凉,有可能给...详情>>

  • 大蒜虽好但也有人不宜吃
    大蒜虽好但也有人不宜吃

    生吃大蒜保留蒜素导语:大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃...详情>>

  • 十二种有毒家常菜
    十二种有毒家常菜

    生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误...详情>>

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