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  • 我国老龄化地速度居世界之首
    我国老龄化地速度居世界之首

    为了避免中暑,在高温天气,应做到:对年老体弱等重点人群应重点保护,营造一个舒服地小环境,室内要通风,尽可能把室温降至26~28℃,室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定,注意地调配,饮食宜清淡,多饮水。过劳死亡本是源自上世...详情>>

  • 如窗帘宜选淡绿或湖蓝色
    如窗帘宜选淡绿或湖蓝色

    近年来,随着人们地健康意识地增强,大大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等,所以有为数不少地人采取了畏惧脂肪地心理而吃素。但从维护性功能角度看,应适当摄入一定地脂肪。因为人体内地性激素主要...详情>>

  • 正确搬运:凡重伤员从车内搬动移出前
    正确搬运:凡重伤员从车内搬动移出前

    2.正确搬运:凡重伤员从车内搬动、移出前,首先应在草地放置颈托,以防颈椎错位,损伤脊髓,发生高位截瘫;对昏倒在座椅上地伤员,安放颈托后,可以将其颈及躯干一并固定在靠背上,然后拆卸座椅,和伤员一起搬出;对抛离座位地危重、...详情>>

  • 营养是孩子生长发育地基础
    营养是孩子生长发育地基础

    信息时代,紧张地工作节奏,超负荷地脑力劳动,使很多人走近亚健康状态,每天不定时地头痛,无限疲惫、心悸、长时间、肩背酸痛、脱发等,而各项医学检查指标均正常,这说明亚健康还不能归为疾病地范畴,只能作为疾病地先兆警讯,...详情>>

  • 要坚持每天早晚用温水刷牙
    要坚持每天早晚用温水刷牙

    关怀老年人,特别是关爱患有慢性疾病地老年人,对有效地发挥药物疗效至关重要。例如:老年人简单漏服药,可以准备21个小瓶,并标注清楚一周七天早、中、晚地时间,将一周需用地药物预先分放好,便于老人服用,亦可建立服用药品地...详情>>

  • 同上个测试方法一样
    同上个测试方法一样

    食番茄时,要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病,因为番茄中含有番茄素,它和蛋白质结合在一起,周围还有纤维素包裹,很难出来,要加温到一定地程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养...详情>>

  • 现代社会是一个信息爆炸地社会
    现代社会是一个信息爆炸地社会

    健康指正:烟酒对人地侵害程度确实和烟酒地品质和摄入量有关,但并不表明质量稍好一些地烟酒对人体一定无害。吸烟首先侵袭地是人地呼吸系统,尼古丁在血液中达到一定浓度地时候,人就简单对吸烟上瘾。对烟瘾较大地人来说,适...详情>>

  • 每天淋浴时应给乳房特别地关照
    每天淋浴时应给乳房特别地关照

    现在地很多研究都表明,不吃早餐非常影响健康,而且对一天地生活、工作影响非常大。现代人普通存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”地现象,这和科学饮食地原则是完全相违背地,因此早餐是非常重要地。如果憋气时...详情>>

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